没有午睡习惯的孩子就别勉强了午睡教育习惯

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2018-04-25

”工业和信息化部部长苗圩:“关于我们国家取消燃油车的这个时间表,我们正在研究。但是我认为,现阶段比这件工作更重要的是,要抓紧确定我们国家新能源汽车在2020后的占比。

没有午睡习惯的孩子就别勉强了午睡教育习惯

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  自打孩子三四岁以后,妈妈们就发现午休成了一件难事。 一方面是孩子难以哄睡,另一方面睡多了影响晚上睡眠。

那么孩子到底需要午睡吗?  让一个不想睡觉的孩子休息,是世界上最难的事情之一。

  科学家们关于午睡的发现  澳大利亚一个研究小组分析了26项曾经发表过的研究报告,总结了一下打盹对于5岁以上儿童健康因素的影响,包括认知、肥胖、睡眠质量和各种压力,发现这些研究得出的结论不尽统一,只有一个例外。

“根据较为可靠的高质量数据,如果两岁以上的孩子睡了午觉,那么他们晚上入睡的时间将有所延长。 ”昆士兰科技大学的教授KarenThorpe在一份声明中如是说,“但打盹对于孩子行为、健康和成长到底有什么影响,目前还没有高质量的证据支持,有待我们继续深入研究。

”  这是否意味着两岁以上的孩子没必要午睡?美国西北大学(分数线,专业设置)范伯格医学院神经病学的副教授KellyGlazerBaron则告诉媒体:“有关午睡对健康的影响,目前还没有定论,科学界看法比较一致的结论只有一个——2岁以上没有午睡习惯的孩子,比其他孩子更容易入睡,且能够安稳地睡整觉。 于是很多人把这条结论解读为:‘2岁以上的孩童不应该午睡’,显然有失偏颇,因为当你剥夺了孩子白天的睡眠时间,也就意味着你得花更多的努力让他晚上睡得更长、更好,而这并非易事。 ”  要根据孩子的睡眠模式来选择  一部分专家更强调父母的作用,认为到底要不要午睡,取决于父母是否了解孩子的睡眠模式,从白天孩子的行为表现和情绪上判断他们是否缺觉。 国家睡眠基金会的研究员LisaMeltzer说:“孩子的缺觉表现包括早晨醒来困难,周末至少比平时多睡两个小时,白天很容易在不恰当的时间睡着,甚至在学校里或者短途坐车出行时打瞌睡,在情绪上则反映为‘易怒’、‘亢奋’、‘脾气暴躁’或‘敏感’。

睡眠对于任何年龄段的哦孩子来说都是至关重要的,得到充足睡眠是健康成长的根本,因为生长激素在睡眠中释放,换句话说,孩子们是在睡眠中长大的,有越来越多的证据表明,睡眠在孩子各项技能和体格的成熟发展中扮演重要的角色。 ”  LisaMeltzer和KellyGlazerBaron一致认为,如果家长认为孩子夜间睡眠出现了问题,应该和临床医生先研究一下午睡的状况,是不是睡得太晚或者睡得太长,若是因此影响了晚上入睡可以相应地做些调整,总之不能一概而论地剥夺孩子们午睡的权利。

  因此,老年人要尽量保持轻松愉快的良好心境。人民网北京3月27日电(邢郑)记者从质检总局获悉,日前,松下电器(中国)有限公司向国家质检总局备案了召回计划,将即日起,召回部分2012年2月到2013年1月生产的Panasonic牌电视机产品,本次召回涉及的电视机型号为TH-L55ET5C、TH-L47ET5C,中国大陆地区受影响的产品数量为14564台。据悉,本次召回范围内的电视机,在台式安装时,由于电视机自身重量使底座的树脂材料发生变形,在此状态下频繁旋转,会造成树脂材料受损、螺丝松动。

  虹口区今天发布居委会工作“全岗通”版,打造共建共治的社会治理新格局,提升居民群众的获得感。  此次虹口区发布的居委会工作“全岗通”版,是在原有版的基础上,结合最近开展的大调研走访中,所听到的居民诉求后,联系居委会工作实际所制定的。“随着社会治理中不断出现的新问题,我们需要对原有的‘全岗通’工作内容和要求,进行不断地改进,特别是此次大调研,发现了许多新问题,如:许多在职居民办事不方便等,都需要我们在社会治理中不断创新工作方法,以回应居民的诉求”,虹口区民政局负责人说。  据了解,虹口区在全区推行“全岗通”以来,经过一年多的实践,取得了初步成效,较大幅度提升了居委会队伍的服务能力、自治能力和治理能力。通过“全岗通”的实施,在居委会实现了四个转变:即从班长工程转变为治理团队工程,从行政化管理转变为社会化管理,从经验治理转变为专业治理,从服务通转变为治理通。

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  会上,全国人大代表、市艺术馆活动部主任彭祁受邀传达了十三届全国人大一次会议、全国政协十三届一次会议精神,党和国家领导同志参加湖南代表团审议时的重要讲话精神以及娄底市代表参会履职情况。市委政法委有关负责人就今年两会期间习近平六下团组讲话中的重要提法及闭幕会上的重要讲话精神进行了传达学习。

  中美贸易逆差下,美国真的吃亏了吗?  专家认为,事实上,美方通过大量进口源自中国的低成本劳动密集型产品,大大降低了美国人的消费成本,提升了“消费者剩余”,实际上是改善了美国消费者的福利,在宏观上也有利于美国抑制通货膨胀。  “贸易逆差和利益逆差是两码事,在中美经贸合作中,美方是受益的,美国消费者享受到的实惠看得见、摸得着。